Faydalı Bilgiler

Çocuklar için Duruş Bozukluklarını Giderme ve Boy Uzatma Terapisi

ÇOCUKLARDA DURUŞ BOZUKLUKLARINI GİDERME VE BOY UZATMA Yetişkinler için olduğu gibi bebek ve çocuklar için de uygun ve faydalı egzersizlerin düzenli uygulanması çok faydalıdır. Çocuklarda en hızlı büyüme 0-1 yaş arasında olup, boy kısa bir süre içinde 24 cm boy atar ve ortalama 74 cm olur. Kilosu da 10 kilograma ulaşır. 1-2 yaş arasında 12 cm boy atar ve 2-3 kilo alır. Daha sonra bir çocuk ergenliğe kadar yılda 5-6 cm uzar. Ergenlik, kızlarda 10, erkeklerde 12 yaşında başlar ve 3-4 sene sürer ve bu sürede de kızların boyu 20, erkeklerin ise 25-30 cm arasında uzar. Büyüme kıkırdakları kapanınca büyüme durur. Büyüme çağında ve büyüme kıkırdaklarının açık kaldığı süre içinde yapılan düzenli gerdirme ve esnetme egzersizleri,hem kas gelişimi hem de boy uzamasına destek olur ve duruş bozukuluklarını da giderir. Duruş bozukuluklarını giderme ve Boy uzatma için bilinen tüm egzersiz programları içinde, Dünyaca ünlü ve tıbben onaylı Mastercare Inversion Table ile uygulanan egzersizler bu konudaki en önemli egzersiz programıdır. Mastercare Inversion Table kullanımı ile,doğal vücut ağırlığı kullanılarak, 15 veya 30 derece eğimde, üstü hareketli döşemede yapılan çekme ve esnetme egzersizleri en etkili sonuçları vermektedir. Büyüme kıkırdaklarının açık olduğu büyüme çağında düzenli yapılan bu çekme ve esnetme egzersizleri, tüm eklemlerin ve bağ dokuların gerdirilerek, boy uzamasına yardımcı olduğu gibi, aynı zamanda, omurga üzerinde de çok olumlu etkileri ile duruş bozukluklarını önlemekte, baskı altında olan sinirlerin rahatlamasını sağlayarak vücuttaki kan sirkülasynunu arttırması tüm hareket sistemi sağlığını mükemmel derecede...

MASTERSHIATSU

Doğu kültürüne özgü bütünleyici bir sağlık terapisi olan SHIATSU ile,Dünyaca ünlü İsveç Mastercare Back Care System Inversion Table ile vücut ağırlığı kullanılarak, üstü hareketli ve eğimli platformda uygulanan, Gerdirme ve Esnetme Egzersizlerinin bir kombinasyonudur. Shiatsu, akupunktur esaslarına dayalı ve Kelime olarak ”Parmak Basıncı” etkisi ile vücut ağırlığı kullanılarak, eğimli platformda, doğal çekme esasına dayalı Mastercare Inversion Table Egzersizlerinin, kan sirkülasyonunu arttırıcı, eklem yerlerini ve bağ dokuyu kuvvetlendirici, eklem sıvısının artmasını sağlayıcı, omurga kanalını genişleterek, sinir köklerinde gün boyu oluşan baskıyı ortadan kaldırıcı etkisi ile birlikte uygulanan, başta Hareket sistemi sağlığı olmak üzere, hem fiziksel hem de mental yapı performansınızda mükemmel olumlu sonuçlar vermektedir. Kısaca, Shiatsu, baş parmak, avuç içi, kol, dirsek, diz ve özel duruma bağlı olarak ayak ile ve Mastercare Inversion Table üzerinde vücut ağırlığı ile doğal çekme egzersizleri ile birlikte uygulanabilen MASTERSHIATSU olarak uyguladığımız üst düzey etkiye sahip yeni bir Manuel Terapi tekniğidir.. MASTERSHIATSU uygulamamızda, basınç, germe, tüm vücutta kan sirkülasyonunun artması, rahatlama, stresi ve yorgunluğu gidereme ve pozitif enerji çok önemli...

MasterShiatsu

MASTERSHIATSU NEDİR ? Shiatsu ile Mastercare Inversion Table Egzersizleri kombinasyonundan oluşur. 15 veya 30 derece eğimli ve üstü hareketli platformda, vücut ağırlığı ile uygulanan Dünyaca ünlü İsveç Mastercare Inversion Table traksiyon sisteminin Shiatsu Teknikleri ile birlikte mükemmel bir kombinasyonudur. MASTERSHIATSU,  Hem fiziksel hem de mental ooerformansınızı mükemmel etkileyecek ve yaşam tarzınızın bir parçası haline gelecektir. Diyet ve egzersiz gibi MASTERSHIATSU TERAPİSİ sizin sağlığınızı korumada önemli bir...