NEDİR?

Shiatsu, akupunktur esaslarına dayalı, Doğu kültürüne özgü bütünleyici bir sağlık terapisidir.
Kelime olarak”Parmak Basıncı”anlamını taşımakla beraber kendi yeteneklerimi de ortaya koyarak oluşturmuş olduğum Shiatsu’yu Oskashiatsu olarak adlandırmaktayım. Oskashiatsu; baş parmak, avuç içi, kol, dirsek, diz ve özel duruma bağlı olarak ayak ile de uygulanabilen masaj tekniği anlamına gelmektedir. Batı masajlarının aksine basınç, germe ve pozitif enerji Oskashiatsu’da önemli bir rol oynar.

İnsan vücudunda meridyen olarak tabir edilen, gözle görülmeyen fakat varlığı kabul edilen enerji kanalları bulunmaktadır. Basınç, bu kanallarda oluşan tıkanmaları ortadan kaldırıp, vücuttaki enerji akışını dengelemek için uygulanır. Oskashiatsu terapisi ile enerji akışı dengelenerek; ruh, zihin ve beden arasındaki uyumun en üst seviyeye ulaşması amaçlanmaktadır. Her ne kadar akupunktur esaslarına dayansa da Oskashiatsu’da doğal olmayan hiçbir materyale ihtiyaç yoktur. Yalnızca sevgi dolu ve samimi bir çift el yeterlidir. Çocuklardan yaşlılara kadar her yaş grubunda rahatlıkla uygulanabilen Oskashiatsu, hastalıkları tedavi etmenin yanı sıra gelecekte oluşabilecek fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkları önlemede de etkin bir yöntemdir. Oskashiatsu, genel sağlık ve batı tıbbının yanında yardımcı olarak kullanılabileceği gibi bağımsız olarak da uygulanabilir. En önemli özelliklerinden birisi de hiçbir yan etkisinin olmamasıdır.

Yoğun iş hayatından kaynaklanan sinir ve stresin birçok ciddi hastalığa davetiye çıkardığı günümüz dünyasında, zihnin kötü düşüncelerden, bedenin ise zararlı toksinlerden arınması için vücuttaki enerji akışını dengelemesi açısından Oskashiatsu önemli bir uygulamadır.

OSKASHIATSU HANGİ RAHATSIZLIKLAR İÇİN UYGUN VE YARARLI BİR UYGULAMADIR?

  • Baş ağrısı
  • Migren
  • Boyun ve omuz ağrıları
  • Sırt ağrısı
  • Rehavet ve uyuşukluk
  • Sindirim sorunları
  • Uykusuzluk
  • Stres

Oskashiatsu uygulamasını yaptırana kadar gerginlik ve ağrılarımızı yükselttiğimizi böylece vücudumuzda hastalıklara sebep olduğumuzu fark etmeyiz.
Oskashiatsu gerginlik sorununuzu ortadan kaldırmanın en doğal yoludur ağrıyı giderir ve vücudun kendi sağlığını koruma kapasitesini artırır.

OSKASHIATSU NASIL BİR ETKİ YARATIR?

  • Hayati önem taşıyan enerjiyi dengeler ve vücut – zihin arasında doğal bir uyum sağlar;
  • Dolaşımı güçlendirir böylece yeni dokuların oluşumu desteklenir ve kaybedilen kasların yeniden yapılandırılması sağlanır.
  • Daha dinamik olmak için organları uyarır böylece vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğini destekler.
  • Oskashiatsu geleneksel tıp ile birlikte birçok alanda yararlı ve başarılı sonuçlar vermiştir.
  • Oskashiatsu ilacın ulaşamayacağı noktalara ulaşır.

OSKASHIATSU UYGULAMA

  • Oskashiatsu uygulaması genellikle bir veya bir buçuk saat sürer ve yerde geniş bir mat üzerinde yapılır .
  • İsteğe bağlı olarak oturur şekilde; dizlerin üzerinde veya sırt üstü uzanmış olarak uygulanabilir. Genelde bu duruşların bir kombinasyonu kullanılır.
  • Eğer Oskashiatsu kıyafetler üzerinden yapılacaksa eşofman gibi bol kıyafetler giymeli veya yanında getirmelidir.
  • Ayrıca uygulamadan önce ağır yemek yenilmemeli ve alkol tüketilmemelidir.
  • Oskashiatsu hastalık önlemede çok etkilidir ve bir çok insan günlük hayatın stresiyle başa çıkmak için düzenli olarak uygulatmaktadır.
  • Ciddi rahatsızlıklarda doktor kontrolünde yapılır.

OSKASHIATSU BAZI DURUMLARDA TAVSİYE EDİLMEZ

  • Bulaşıcı döküntülü deri hastalığı
  • Açık yara
  • Ameliyattan hemen sonra
  • Kemoterapi veya radyasyona maruz kalanlar öncelikle doktora danışılmalıdır
  • Osteoporozu olan insanlar doktora danışmalıdır.
  • Kanı pıhtılaşmaya eğilimli olanlara, kan pıhtılaşma riski varsa önce doktora sorulmalı
  • Kalp hastalıklarında
  • Hamileliğin ilk 3 ayında
  • Oskashiatsu iyileşmemiş yara, çürük, tümör, karın fıtığı, yakın geçmişe ait kırıklar üzerinde uygulanmamalıdır.

OSKASHİATSU’DAN ÖNCE YAPILMASI GEREKENLER

  • Oskashiatsu’dan önce ağır yemek yemeyiniz.
  • Oskashiatsu’dan en az 1-1,5 saat önce hafif yemekler yiyiniz.
  • Alkollü iken Oskashiatsu yaptırmayınız.